1. Hva er informasjonskapsler?
Informasjonskapsler (cookies) er små tekstfiler som lagres på enheten din når du besøker et nettsted. Vi bruker også lignende teknologier som localStorage for å lagre samtykkevalg.
Bruk av informasjonskapsler som ikke er strengt nødvendige, reguleres av ekomloven § 2-7 b og personvernforordningen (GDPR). Slike informasjonskapsler settes kun etter at du har gitt samtykke via informasjonskapselbanneret.
2. Behandlingsansvarlig
Musclesspine, Fritzøe Brygge 2, 3264 Larvik, Norge, er behandlingsansvarlig for bruk av informasjonskapsler på musclesspine.world. Kontakt: reply@musclesspine.world.
3. Kategorier av informasjonskapsler
Strengt nødvendige
Disse er nødvendige for grunnleggende funksjonalitet og kan ikke deaktiveres. De krever ikke samtykke etter ekomloven. Eksempler inkluderer lagring av samtykkepreferanser.
Analyse
Brukes til å forstå hvordan besøkende bruker nettstedet (f.eks. antall besøk, populære sider). Data aggregeres og anonymiseres der det er mulig. Aktiveres kun med ditt samtykke.
Markedsføring
Brukes til å måle effektiviteten av annonser (f.eks. Google Ads-konverteringssporing) og vise relevante meldinger. Aktiveres kun med ditt samtykke.
4. Oversikt over informasjonskapsler og lagring
| Navn | Type | Formål | Varighet | Grunnlag |
|---|---|---|---|---|
| cookie_consent | localStorage | Lagrer ditt samtykkevalg for informasjonskapsler | Til slettet i nettleseren | Nødvendig |
| _ga, _ga_* | Informasjonskapsel (Google) | Statistikk og analyse av nettstedbruk | Opptil 26 måneder | Samtykke |
| _gid | Informasjonskapsel (Google) | Skiller besøkende for analyse | 24 timer | Samtykke |
| _gcl_au, IDE, test_cookie | Informasjonskapsel (Google Ads) | Måling av annonseytelse og konverteringer | Opptil 90 dager | Samtykke |
Analyse- og markedsføringsinformasjonskapsler lastes kun dersom du har gitt samtykke og slike tjenester er aktivert på nettstedet.
5. Tredjepartstjenester
Følgende tredjeparter kan sette informasjonskapsler eller behandle tekniske data når du besøker nettstedet:
- Google Analytics / Google Ads — analyse og markedsføring (kun ved samtykke). Googles personvernerklæring
- Google Fonts — levering av skrifttyper; kan behandle IP-adresse. Googles personvernerklæring
- Cloudflare CDN — levering av ikonbibliotek (Font Awesome); kan behandle IP-adresse. Cloudflares personvernerklæring
6. Lagringstid
Samtykkepreferanser lagres i localStorage til du sletter dem eller endrer valget ditt. Analyseinformasjonskapsler lagres i inntil 26 måneder. Markedsføringsinformasjonskapsler lagres typisk i 30–90 dager, avhengig av leverandør.
7. Administrere samtykke
Ved første besøk vises et informasjonskapselbanner der du kan akseptere alle, avslå ikke-nødvendige informasjonskapsler, eller tilpasse valg. Du kan når som helst endre samtykket ved å slette nettleserdata (localStorage og informasjonskapsler) for musclesspine.world og laste siden på nytt.
Du kan også blokkere informasjonskapsler via nettleserens innstillinger. Merk at deaktivering av nødvendige informasjonskapsler kan påvirke funksjonaliteten.
Les mer om dine rettigheter i vår personvernerklæring.
8. Dine rettigheter
Du har rett til å trekke tilbake samtykke, be om innsyn i data, kreve sletting og klage til Datatilsynet (www.datatilsynet.no). Se vår personvernerklæring for fullstendig informasjon.
9. Endringer
Vi kan oppdatere disse retningslinjene ved endringer i teknologi, lovgivning eller tjenester vi bruker. Oppdatert versjon publiseres på denne siden.